マイです。
昨日から関東は雨がシトシト…
寒い。寒すぎる。
ので、今日は腹巻き…っとと、
ヒートテックボディウォーマーを身につけてお仕事してました。
ユニ◯ロって本当、お値段がリーズナブルで着心地も良いので、重宝しています(#^.^#)♪
冷えは万病のもと。
以前、半分外のような現場で働いていた冬、
夕方家に帰って体温を測ると35.4〜6℃くらいに冷えきっていて、
よく体調不良になったり、膀胱炎を起こしたりしていました。
きっと内蔵が冷え切って、免疫力が落ちていたんだろうなぁ。
外に出て寒い中で働く人。座りっぱなしで血行不良で冷えちゃう人。
こんな寒い夜は湯船にじ〜っくり浸かって、温かいスープを飲んで、身体をポカポカさせてあげてくださいね。
お店では身体を温める作用の精油を使ったオイルトリートメントや、内蔵を押していくチネイザンなどもおすすめ。身体が内から温まってとても良いですよ(^^)よかったらお店に来て試してみてください♪
年末年始まで残り1ヶ月強、無事健康に過ごせますように(^_−)−☆
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